02.06.2026
Am heutigen Clubtreffen werden wir in die Technik des Bogenschiessens eingeführt. Alice, unser Clubmitglied, und ihr Mann Mike sind langjährige Bogenschützen mit internationalen Erfahrungen. Alice empfängt uns in der Halle der Bogenschützen Nidwalden, wo schon alles vorbereitet ist. Sie macht einen kurzen Abriss zum Bogenschiessen.
Beim Bogenschießen nutzt man einen Bogen, um Pfeile präzise auf ein Ziel zu schießen. Der Sport vereint Kraft, Koordination und mentale Ruhe. Die wesentlichen Grundlagen lassen sich auf die Bereiche Ausrüstung, Technik und Sicherheit einteilen.
Die Ausrüstung
- Der Bogen: Für Anfänger eignen sich meist Recurve- oder traditionelle Langbögen. Wichtig ist ein passendes Zuggewicht (die Kraft, die man zum Spannen braucht), damit man nicht zittert.
- Der Pfeil: Er besteht aus dem Schaft, der Spitze, der Nocke (Kerbe hinten) und den Federn.
- Schutzmaterial: Ein Armschutz (verhindert Schürfwunden durch die Sehne) und ein Fingertab oder ein spezieller Handschuh (Schutz für die Zughand) gehören auch zur Grundausrüstung.
Die Grundtechnik in Schritten
- Der Stand: Die Füße stehen schulterbreit und im rechten Winkel zum Ziel (seitliche Haltung) Pfeil einlegen: Der Pfeil wird auf die Pfeilauflage gelegt und in die Sehne eingeklickt (genockt). Die andersfarbige Feder («Leitfeder») zeigt dabei vom Bogen weg.
- Spannen & Zielen: Der Bogen wird mit ausgestrecktem Bogenarm in Richtung Ziel gehoben und die Sehne bis zum Gesicht (dem sogenannten «Ankerpunkt») gezogen.
- Lösen: Die Rückenspannung wird gehalten, während die Finger der Zughand die Sehne sanft freigeben.
Wichtige Sicherheitsregeln
Es darf nicht einfach in die Luft oder in unübersichtliches Gelände geschossen werden. Der Bogen (auch ohne Pfeil) darf nur in Richtung der Zielscheibe gespannt und gerichtet werden. Ein Pfeil wird erst an der Schießlinie eingelegt, wenn die Bahn frei ist und das Startsignal gegeben wurde. Jetzt steht nichts mehr im Wege, die Pfeile fliegen zu lassen.
Abwechselnd versucht jede Teilnehmerin ihre Pfeile auf die Scheibe zu bringen. Alle schafften von unmöglichen bis sehr guten Treffern alles. Alice und Mike korrigierten, motivierten und gaben gute Tipps für gute Treffer. Die Zeit in der Bogenhalle verging sehr schnell. Am Schluss gab’s noch einen kleinen Wettkampf. Die Rangierung wurde beim anschliessenden Nachtessen bekanntgegeben. Den Wettkampf gewonnen hat Irene, vor Barbara und Trudi. Sie wurden mit einem kleinen Präsent von Alice und Mike überrascht. Auch alle anderen werden für ihre sportliche Leistungen mit einem Glückskäfer belohnt.
Beim gemeinsamen Nachtessen im Rest. Bahnhöfli verarbeiteten wir das Erlebte und liessen bei einem leckeren Nachtessen den Abend ausklingen.
